Полена е село в община
Симитли, област
Благоевград. Населеното място се намира в Югозападна България и е част от административната област
Благоевград. Към 15.06.2026 г. по постоянен адрес в Полена са регистрирани 673 жители, а по настоящ адрес – 650 души. Данните за населението на Полена показват приблизителния реален брой хора, които живеят в населеното място към момента. Според наличната статистика най-голямото население по постоянен адрес е достигало 819 жители (към 31.12.2007), докато най-ниската отчетена стойност е била 673 души към дата 15.06.2026.