Просеник е село в община
Руен, област
Бургас. Населеното място се намира в Югоизточна България и е част от административната област
Бургас. Към 15.06.2026 г. по постоянен адрес в Просеник са регистрирани 1 427 жители, а по настоящ адрес – 1 290 души. Данните за населението на Просеник показват приблизителния реален брой хора, които живеят в населеното място към момента. Според наличната статистика най-голямото население по постоянен адрес е достигало 1 531 жители (към 31.12.2008), докато най-ниската отчетена стойност е била 1 427 души към дата 15.06.2026.