Любенец е село в община
Нова Загора, област
Сливен. Населеното място се намира в Югоизточна България и е част от административната област
Сливен. Към 31.12.2025 г. по постоянен адрес в Любенец са регистрирани 362 жители, а по настоящ адрес – 358 души. Данните за населението на Любенец показват приблизителния реален брой хора, които живеят в населеното място към момента. Според наличната статистика най-голямото население по постоянен адрес е достигало 510 жители (към 31.12.2007), докато най-ниската отчетена стойност е била 361 души към дата 15.09.2021.